Polnovredni post po dr. Iztoku Ostanu 2018-08-02T16:01:30+00:00

Polnovredni post po dr. Iztoku Ostanu

Glede na to, da je za večino ljudi klasičen post ob redkih sokovih zahteven, imate zdaj prvič možnost polnovrednega skupinskega posta, za katera ni potrebnih toliko priprav in tudi po postu se lahko hitreje uživa običajno hrano. Gre za obliko postenja z do približno 500 - 600 kcl dnevno, ki jo je razvil dr. Iztok Ostan. Polnovredni post vključuje grobo mlete, pretežno zelenjavne smutije ali zelenjavo v različnih oblikah in redke juhe, z dodatki rastlinskih beljakovin tipa OKA, probiotika, kapsule FHES, nekaj omega 3 maščob in olja. Meritve pred postom in po njem so pokazale, da so se večini udeležencev zdravstveni kazalniki izboljšali.

Obvezne so vnaprejšnje prijave in plačilo akontacije, število mest je omejeno. Skupine so oblikovane nekje od 4 do 8 udeležencev.

Prijave sprejemamo po elektronski pošti