3 stvari, ki jih je dobro narediti pred zimo

Kaj nas čaka v jeseni in to zimo, ne vemo, a kar vemo, je, da ima vsak letni čas ima svoje zakonitosti in če jih upoštevamo, nam je lažje in lahko hitreje napredujemo, ne glede na to, kaj se dogaja. Jesen trka na vrata in jeseni je čas, da poberemo pridelke in uživamo sadove svojega dela. Pravijo, da tako, kot bomo jeseni poskrbeli zase in za našo okolico, tako bomo uživali zimo in posledično zacveteli spomladi. Jeseni in spomladi je idealen čas za detox našega bitja in tudi za detox našega doma in prostorov, kjer se veliko zadržujemo. Jesenski čas je čas za generalko v našem življenju in domu. To je čas, ko lahko iz doma odstranimo vse, česar ne potrebujemo več, nepotrebne predmete, stvari, obleke… To je čas, ko lahko tudi svoje življenje in notranjost prečistimo in se poslovimo od starih in neuporabnih načinov razmišljanja, čustvovanja, vedenja, reagiranja. Tudi telo potrebuje generalko in čiščenje v obliki postenja ali polposta. Post pomaga pri regeneraciji in razbremenitvi naših obrambnih sposobnosti. Dobre obrambne sposobnosti pa bomo v naslednjih mesecih zelo potrebovali. Zato si poleg ozimnice, generalke doma, privoščite še generalko telesa v obliki postenja in lažje hrane. Če čutite, da bi vam bilo lažje to lažje narediti stran od doma, potem vabljeni na postni odklop v manjši skupini, kjer bomo skupaj čistili vse prostore in plasti našega bitja, se umirjali, sproščali in spuščali vse tisto, kar nam ne služi več oz. tisto, česar ne potrebujemo – tako na fizični kot čustveni, miselni in duhovni ravni.

Do konca leta se lahko pridružite Heleni in Dragotu, ki vodita postenja že več kot 12 let in vam bosta pomagala, da bo to res super učinkovit postni odklop oz. spust. Kdaj?

Septembra: 24. 9. od 18h do 27. 9. do 14h

Oktobra: 22. 10. od 18h do 25. 10. do 14h

Novembra: 5. 11. od 18h do 8. 11. do 14h

Vabljeni, če želite kaj spustiti in potem spomladi kaj novega dobiti. Pohitite s prijavo in rezervacijo, ker se mesta hitro polnijo. Obvezne vnaprejšnje prijave in priprave. Več info na dih.klanscek@gmail.com ali 041 517256.

NOVO: ONLINE POSTENJE

Ko se postite sami doma in imate vso podporo in infromacije, da to izvedete na varen in učinkovit način. Za več info, pišite na dih.klanscek@gmail.com.

Za organizirane skupine (vsaj 4 udeleženci) možni posebni termini. Odlična odločitev za boljše počutje in boljše zdravje.

“…če jemo, ko smo bolni, hranimo svojo bolezen” (Hipokrat)