FacebookInstagramLinkedinEmail
Domov 2020-11-07T18:54:17+00:00

Postenje

POSTENJA V ŽIVO

Se vidimo, ko bo spet mogoče. Do takrat pa ostanite zdravi in nasmejani.

NOVO: ONLINE POSTENJE od 11. 11. do 29. 11. 2020
Najin online postni program ima v nasprotju z večino online programov, ki so že vsi vnaprej posneti, veliko programa tudi v živo (online) in vam bo pomagal, da boste program izvedli na učinkovit in transformativen način ter na ta način okrepili tudi svoj imunski sistem.

Program vključuje 3 glavne faze:
1) pripravo od srede, 11. 11. do 19. 11. – miselni, energetski, čustveni, fizični pripravljalni detox
2) bolj intenzivni postni program od četrtka 19. 11. zvečer do nedelje, 22. 11. zvečer
3) integracijski teden od 23. 11. do nedelje, 29. 11. 2020

Kaj boste dobili v tem času?
Vso potrebno podporo za 17-dnevni transformativni program:
– e-knjižico z recepti, programom in vsem potrebnim gradivom in navodili za vse 3 faze
– 6 online skupinskih srečanj (predavanj z možnostjo vprašanj) v živo – vsako srečanje 60 minut (datumi: sreda 11. 11., četrtek, 19. 11. petek, 20. 11., sobota 21. 11., nedelja, 22. 11. in nedelja29. 11., vedno ob 19h)
– 3 online individualna srečanja v živo – vsako srečanj 20-30 minut, in sicer v petek, 20.11., soboto  21.11. in nedeljo 22.11. (ure po dogovoru)
– Podporo v zaprti FB skupini (s posnetki, objavami).

Prednosti:
– Strokovno vodstvo Dragota in Helene, ki vodita skupinska postenja že več kot 12 let.
– Za udeležbo potrebujete le brezplačen zoom program in pa tablico, računalnik ali telefon in dobro povezavo.
– Dobili boste veliko idej, kaj početi vsak dan v teh 17-ih dneh.
– Dobili boste veliko idej, ki jih lahko obdržite tudi po koncu programa.
– Program delate sami doma.
– Izberete lahko katerokoli obliko postenja: od blagega detoxa s smutiji in gostimi juhami, do bolj intenzivnega posta na redkih sokovih in redkih juhah.

Število udeležencev je omejeno.

Ko se postite sami doma in imate vso podporo in infromacije, da to izvedete na varen in učinkovit način. Za več info, pišite na dih.klanscek@gmail.com.

“…če jemo, ko smo bolni, hranimo svojo bolezen” (Hipokrat)

Gong vaje in sprostitev

Gong joga in gong zvočna kopel:

TOREK od 19.00 do 20.30h in SREDA od 19h do 20.30h. Za razgibavanje, sprostitev, več energije in umiritev.

Obvezne vnaprejšnje prijave. Popusti za paket.

Zaključene skupine po dogovoru.

Izobraževanja

Trenutno imamo online predavanja in podporno skupino na FB Dihajmo skupaj. Dobrodošli.

“Lakota je mati zdravja, presitost pa izvor številnih bolezni.”(Hipokrat)

Želite izboljšati svoje počutje in povečati energijo?

Potem so posti za dušo in telo, ki jih za vas pripravljamo že 10 leto, prava izbira. Naši posti so enkratni zato, ker imamo majhne skupine, ker so celostni, ker se posvetimo vsakemu, ker vedno obdelujemo zanimive teme, se sproščamo, smejemo, ker uporabljamo zelenjavo iz domačega vrta in smo kot ena družina.

VEČ INFORMACIJ

Z vami delimo del svojega znanja

Nasvet strokovnjaka, ki izhaja iz osebne izkušnje

Ali poznate polnovredni post?

Ste že slišali za polnovredni post? Gre za novo obliko postenja, ki jo je poimenoval dr. Iztok Ostan leta 2011. Polnovredni post v nasprottu s postenjem z vodo,

Nama želite slediti? Vpišite svoj elektronski naslov in se naročite na najine e-novice!