Je to res tako nesmiselno? Začenja se sezona dopustov in dopustniška vročica je vse bolj prisotna. Kam na dopust? Kako izkoristiti ta čas, da se čim bolj spočijem, naberem novih moči, se regeneriram? Ob teh vprašanjih se običajno naslikajo slike morja,
Če govorim iz svoje osebne izkušnje, je moj odgovor DA. Je mogoče. Mimogrede, ko sem pisal ta prispevek, sem bil peti dan na postu in eden od razlogov, zakaj se redno postim, je tudi vzdrževanje optimalne telesne teže. Prva spodbuda, da
Zakaj post? preventiva pred različnimi boleznimi izboljšanje počutja, dvig energije čiščenje negativnih čustev, misli in blokad pomlajevalni učinek čiščenje črevesa, jeter, ledvic, pljuč, kože pomoč pri zdravljenju vseh bolezni odpravljanje slabega zadaha, utrujenosti, oteklih oči pomaga pri napetosti, zaprtju, celulitu Kako
Trenutno sem na postu. Pa ne zato, ker bi v tem tako užival, ampak ker se potem dobro počutim. Ker se mi izboljšajo številni kazalniki… Da mi čas hitreje mine od enega pitja soka do drugega, sem se lotil pisanja. O
"Gospa, ali želite, da sem iskren z vami ali želite, da sem prijazen?", je zadnjič vprašal eden od predavateljev... To isto se tudi jaz sprašujem, ko se pogovorjam z različnimi ljudmi, a običajno tega ne izrečem na glas... Posebej še, ko
Jedilnik (midva vse to pojeva do cca 16h (max 17h) Ponedeljek Smuti (večina je zelenje: listi zelene, kopriv, blitve, špinače, peteršilj, listi pese, ohrovta, brokolija, regrat, solata; manjši delež: limona, banana, jabolko (ali sezonsko sadje, suhe slive, …), lahko z dodatki
